佳がやき会主催 呼吸セミナー開催！

2024.10.31㈭本日は、佳がやき会の森山さま主催のイベントを開催！

日頃お忙しい経営者さまに向けてカラダリセットをということで、今大注目の『呼吸トレーニング』のセミナーを開催させていただきました！

╲╲内容／／

■基本の呼吸とは？

■呼吸の解剖学

■呼吸と運動

■呼吸はなぜ大事？

■呼吸ができればこんないいことが？！

■呼吸をチェックしてみよう！

■呼吸トレーニングに挑戦！

皆さん楽しく真剣にセミナーを受講してくださりました。

中にはサロン経営をされている方も多く、情報交換の場にもなりました。

セミナーが終わるころには、皆さんスッキリ息が吐けるようになり、心もカラダもリラックスした表情になっていただけよかったです！

企業さま、団体さま、女子会がてらなどなど

呼吸を正してリラックスしませんか？

セミナー希望のＤＭ受付しております♪