XTRYでは、岡山県内のアスリートをトレーニングでサポートする活動をしています！ XTRYでの、ファンクショナル・ストレングストレーニングは、神経系アプローチ、呼吸アプローチ、肋骨内旋…など、機能的でパワフルな動きを獲得するために、身体の各部位にが連携し連動して働くことを目指し、コンディショニング＆トレーニングをしていきます。 今回は、岡山県トレラン協会さまよりご依頼をいただきまして、『トレランパフォーマンスアップのためのトレーニングセミナー』を開催いたします！