​岡山下中野GYM
グループトレーニング＆キックボクシング

2024.10.31㈭本日は、佳がやき会の森山さま主催のイベントを開催！ 日頃お忙しい経営者さまに向けてカラダリセットをということで、今大注目の『呼吸トレーニング』のセミナーを開催させていただきました！ ╲╲内容／／ ■基本の呼吸とは？ ■呼吸の解剖学 ■呼吸と運動...

先日、XTRYより、松本Trainer、三浦Trainerが、オリジナルストレングス、プレスリセットコースの研修へいてまいりました。無事にプレスリセットTrainer認定試験に合格致しました！！ さて、プレスリセットとは？ 人間が生まれながらに持っている強さを目覚めさせる！...

トマト銀行6時間マラソンへXTRYから３チーム出場します！ 今年のチームテーマは“最速への挑戦！” ラントレも本格的になり、コンディショニングを整えながら選手の皆さん調整中です！ 今年は、キッズキックボクシングからも子供たちが参戦！...