毎回、大人気のコンディショニングセミナー！ 今回は、今ピラティスなどでも話題の『インナーユニット』について。 このインナーユニット。私たちのカラダにとって、とっても大事な役割があるのですが… 機能していない方がほとんどなんです。...

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